Воскресенье, 23.07.2017, 23:49
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Форма входа

Урок-соревнование. План-конспект урока физической культуры для учеников 4-го класса

Тема урока: Спортивные эстафеты – как средство повышения интереса учеников к занятиям физкультурой.

Цель урока: пропаганда физической культуры и спорта как факторов укрепления здоровья.

Задача урока:

1. Ознакомить с новыми эстафетами.

2. Воспитание интереса к активной двигательной деятельности.

3. Укрепление здоровья учеников, содействие физическому развитию.

4. Воспитание у учеников положительного отношения к физическим упражнениям.

Тип урока: Соревнование.

Инвентарь: эстафетные палки, фишки, футбольные мячи, теннисные ракетки, надувные шары, дощечки, кубики, скакалки.

Место проведения: Спортивный зал.

Продолжительность урока: 45 минут.

Дата проведения: ___________

Учитель физической культуры: _________________________

Ход урока

№ пор.

содержание урока

Время

организационно-методические указания

1

2

3

4

1. Подготовительная часть (12-15 мин.)

1

Выстраивание, приветствие, рапорт, сообщение задач урока. Техника безопасности на уроке.

1 мин.

В шеренгу, обратить внимание на внешний вид.

2

Строевые упражнения.

20 с.

Каждый ученик на носке удерживает равновесие.

3

 

 

Ходьба в обход. Разновидность ходьбы:

  • на носках, руки на поясе;
  • на пятках, руки за голову;
  • на присядках, руки на поясе;
  • на присядках, руки на коленях

1 мин. 30 с.

Спина прямая, вперед на наклоняться. Четко фиксировать положение на носке, интервал один шаг.

4

Медленный бег

1 мин.

 

5

Ходьба с выполнением упражнений на восстановление. Измерение ЧСС

до 30 с.

15 с.

Глубокий вдох – руки вверх, выдох – руки вниз.

6

1) Наклоны в стороны.

2) Наклоны назад и вперед

3) И.П. ноги врозь;

 руки вперед;

1 - мах правой ногой достать левую руку;

2 – и.п.

3- мах левой ногой достать

правую руку;

4 – И.П..

5) И.П. ноги врозь;

1 - наклон вперед к правой ноге;

2 – и.п..

3 - наклон вперед к левой ноге;

4 – и.п..

 

3-4 раза

 

 

 

 

 

30 с.

3-4 раза

 

 

 

2-4 раз

 

 

 

 

Следить за осанкой

Следить за осанкой

 

 

 

Следить, чтобы ученики не сгибали ноги в коленях

 

 

 

Стараться руками

достать пол

Спину держать прямо

7

Измерение ЧСС

15 с.

 

8

Выстраивание в колону по 2

30 с.

 

ІІ. Основная часть (25-26 мин.)

 

Эстафеты

 

 

1

Передача эстафетной палки

 

 

2

«Паучок»

 

Передвигаясь сидя к фишке и обратно.

3

«Ловкие теннисисты»

 

Перенесение надувного шарика на теннисной ракетке.

4

«Пингвин»

 

Прыжки с мячом, который зажат между ног, выше колен.

5

«Сообразительные футболисты»

 

Обведения фишек футбольным мячом.

6

Переправа

 

Передвигаться с помощью дощечек.

ІІІ. Заключительная часть (4-5 мин.)

 

Выстраивание шеренгу.

Измерение ЧСС

Игра на внимание «Запрещенное движение»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выстраивание в шеренгу.

Подведение итогов урока.

Домашняя задача.

 

30 с.

 

15 с.

2-3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-2 мин.

 

учитель перед строем показывает ряд простых общеразвивающих упражнений, которые ученики повторяют за ним. Перед игрой договариваются о двух «запрещенных движениях», которые нельзя выполнять, хотя учитель может их показывать (например, руки на пояс, упор лежа). Кто сделал ошибку выбывает из игры.

Комплекс утренней гимнастики

- Курсовые работы на заказ

Урок-соревнование. План-конспект урока физической культуры для учеников 4-го класса
Поиск

Яндекс.Метрика